札幌市豊平区でダイエットならR.Physio Labへ！

札幌市豊平区でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジム「R.Physio lab」です！運動初心者から上級者まで、一人ひとりの目的や体調に合わせた最適なトレーニングが受けられる施設として運営しております！！

今回は当店の魅力についてご紹介します！！

パーソナルジム R.Physio labとは？

R.Physio labは、札幌市豊平区の中の島にあるパーソナルジムで、専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれる施設です。単なるダイエットではなく、内臓機能の改善や姿勢矯正も視野に入れたトレーニングを提供しているため、健康的に体を引き締めることができます。

R.Physio labが選ばれる理由

1 完全オーダーメイドのトレーニングプラン

R.Physio labでは、個々の目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しています。「体重を落としたい」「筋肉をつけたい」「姿勢を良くしたい」など、さまざまなニーズに対応できる点が魅力です。

2 専門知識を持つトレーナーが在籍

経験豊富なトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行っています。トレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣の改善アドバイスも受けられるため、より効率的に理想の体を手に入れることが可能です。

3 内臓機能を整えるトレーニング

R.Physio labでは、単に筋力を鍛えるだけでなく、体の内側から健康をサポートするトレーニングを取り入れています。内臓の働きを活性化させることで、代謝が向上し、よりスムーズに脂肪燃焼が促されます。

4 札幌市豊平区中の島エリアの好立地

R.Physio labは、札幌市豊平区の中の島エリアに位置しており、アクセスが便利です。仕事帰りや買い物ついでに通いやすい立地のため、継続しやすいのも大きな魅力です。

どんな方にオススメ？

R.Physio labは、以下のような方に特にオススメです。

• ダイエットしたい方：食事管理と適切な運動で、健康的に体重を落とせます。

• 運動初心者の方：基礎からしっかりと指導を受けられるので、安心して始められます。

• 腰痛や肩こりに悩む方：姿勢改善や内臓機能の向上を通じて、慢性的な不調の改善が期待できます。

• ひとりでは続かない方：当店ではいかに「継続できるか？」という部分を重視して、お客様のストレスが少ない中で効果的なプログラムをご提供しています。

R.Physio labの具体的なトレーニング内容

1 ダイエットプログラム

体脂肪を燃焼させるための有酸素運動と筋トレを組み合わせたメニューが提供されます。脂肪を効率よく減らしながら、引き締まった体を作ることができます。

2 姿勢改善トレーニング

骨格や筋肉のバランスを整えることで、猫背や反り腰などの姿勢の乱れを改善します。長時間のデスクワークやスマホの使用による体の歪みを修正し、健康的な体を目指します。

3 ファンクショナルトレーニング

日常生活の動きをスムーズにするためのトレーニングです。スポーツのパフォーマンス向上や、ケガの予防にも効果があります。

4 パーソナルストレッチ

柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげるストレッチメニューも充実。肩こりや腰痛の改善にもつながります。

食事指導も充実

トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、適切な食事管理が欠かせません。R.Physio labでは、栄養バランスを考えた食事の提案や、無理なく続けられる食生活のアドバイスが受けられます。

実際に通った人の口コミ

R.Physio labには、多くの利用者から高評価の口コミが寄せられています。

• 「1ヶ月でウエストが-5cm！食事管理も無理なくできた！」

• 「腰痛が改善し、体が軽くなった！」

• 「パーソナルトレーニングが初めてだったけど、丁寧に指導してもらえて安心！」

料金プランとお得なキャンペーン

R.Physio labでは、さまざまな料金プランが用意されており、予算に合わせて選べます。現在、体験トレーニングの割引キャンペーンも実施中なので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

まとめ

札幌市豊平区の中の島エリアでパーソナルジムを探している方にとって、R.Physio labは理想の選択肢です。個々の目的に合わせたトレーニングが受けられ、内臓機能の改善や姿勢矯正にもアプローチできるため、健康的にボディメイクを進められます。

ダイエットを成功させたい方、健康的な体を作りたい方は、ぜひR.Physio labでのトレーニングを体験してみてください！

当店のダイエットプログラムについて

体組成計を使い、筋肉量・脂肪量・内臓脂肪量・水分量・代謝量を正確に計測いたします！

正確なデータから独自の計算方法でダイエット成功に必要な栄養を提案させていただきます！

脈拍を測定しながら運動の負荷設定を決めていきます！

医療系資格保有パーソナルトレーナーが最新科学の知見や経験から

運動×食事×体温管理についてアドバイスさせていただきます！

一人ひとりに寄り添ったダイエットプログラムでダイエット成功へサポートさせていただきます！

運動初心者だけどダイエットしたい

どうすれば健康的にダイエットできる？

リバウンドしないためにはどうしたら良い？

過度な食事制限をしたくない、、、

大きい怪我をしたことがありダイエットできるか不安

定期的に運動したい！ボディメイクしたい！

このような悩みがある方は当店をご利用ください！

お申し込みはWeb、公式LINE、インスタグラムDMより可能です！

【理学療法士が経営するダイエット特化型パーソナルジムR.Physio lab】

地下鉄中の島から徒歩3分です！

札幌市豊平区中の島1条3丁目2-15テナント101

TEL: 011-876-0756

店舗ホームページはコチラ